Por que surgem pensamentos aleatórios do nada?
16/12/2025 • 7 min
Às vezes surge um pensamento aleatório e fora de contexto. Isso não diz algo profundo na maioria das vezes. É só o cérebro no modo padrão.
O modo padrão do cérebro
Quando você não está focado, o cérebro revisa memórias, faz associações e ensaia possibilidades.
Pensamento não é intenção
Ter um pensamento não significa concordar com ele. O cérebro testa ideias como quem passa canais.
Isso pode ser útil
Esse modo também alimenta criatividade. Soluções aparecem no banho porque o cérebro conecta coisas sem pressão.
Resumo
Pensamentos aleatórios são normais. Eles mostram que o cérebro está ativo — não que você “é” aquele pensamento.